Para muitas pessoas é horrível o simples fato de ter que ir fazer compras no supermercado, pois às vezes não sabemos direito o que comprar, não temos uma lista de compras, e em meio á tantos itens ficamos indecisos e esquecemos completamente o que precisamos.

Então para facilitar sua vida elaboramos algumas dicas para você se organizar, fazer sua lista de compras de forma correta e não gastar em coisas desnecessárias e nem ficar perambulando pra lá e pra cá em meio as prateleiras sem rumo e sem saber o que comprar.

1- Elabore uma lista de compras antes de ir ao supermercado

Elaborar uma lista de compra é a atividade principal para você ir ás compras no supermercado, com uma lista bem feita você economiza tempo e dinheiro. Ao invés de ficar perdendo tempo para descobrir o que você precisa, você poderá já estar no conforto de sua casa preparando seus pratos deliciosos.

Os passos para a criação da lista são:

  • Verifique o que está faltando em casa;
  • Leve a lista escrita ou no celular para que você não corra o risco de esquecer nada;
  • Se mora sozinho não compre muitos produtos perecíveis, se não corre o risco de desperdiçar comida;
  • Você pode utilizar uma planilha pronta ou um aplicativo de celular, relacionando por categorias fica mais fácil de saber o que está faltando em sua casa, como por exemplo produtos de limpeza, hortifrúti, frios etc..

2- Use um aplicativo de celular para sua lista de compras no supermercado

Hoje no mercado existem muitos aplicativos de celular para organizar suas listas de compras e também sua cozinha. Veja alguns selecionados pela Cook & Beyond:

  • IList Touch: É muito fácil de usar, ele permite cadastrar os produtos, hora da compra e múltiplas lista. Já vem com 600 itens cadastrados, o usuário pode filtrar a lista de compras em uma pesquisa, adicionar fotos, categorias e descrição.
  • ilist touch
    Foto: IList Touch
  • MeuCarrinho: Ótimo para criar listas de compras e também para fazer comparações de preços em supermercados. Ele ainda ajuda você a acompanhar seus gastos enquanto adiciona os produtos a sua lista.
  • aplicativo meu carrinho
    Foto: aplicativo meu carrinho
  • QQFalta: Esse aplicativo serve para você não esquecer de mais nada, a hora que lembrar de um produto pode estar anotando na lista de compras. Ele pode ser acessado via celular e computador.
  • aplicativo QQFalta
    Foto: aplicativo QQFalta
  • Boa Lista: Além de fazer suas listas, esse aplicativo lê os códigos dos produtos e compara com preços na internet.
  • BoaListaAndroid00031
    Foto: Boa Lista

3-Faça uma lista de compras saudável

Em meio a tantas opções acabamos ás vezes comprando os piores alimentos. Os motivos para nos alimentarmos mal são vários, entre eles: falta de tempo para cozinhar, os produtos orgânicos são mais caros, dificuldade para encontrar produtos de boa qualidade e orgânicos etc…

Seguem algumas dicas para você evitar produtos que fazem mal a saúde e fazer escolhas melhores:

  • Sempre escolha produtos orgânicos: o motivo é que produtos não orgânicos são cheios de pesticidas, isso irá fazer muito mal a sua saúde a longo prazo, e além do mais, produtos orgânicos deixam seus pratos mais saborosos;
  • Escolha alimentos com pouco açúcar e de várias cores: alimentos coloridos são mais saudáveis, mas cuidado a comer frutas, elas contém muito açúcar, por isso você deve moderar;
  • Não compre alimentos processados e refinados;
  • Escolha boas fontes de ômega 3.

4- Faça uma lista de utensílios de cozinha e complete sua cozinha

Se você ama cozinhar e a sua cozinha é o principal ponto da sua casa, você já sabe o quão importante é ter os utensílios corretos para cozinhar, pois sem eles sua vida na cozinha se torna um caos.

Então faça uma lista de todos os utensílios de cozinha que está faltando na sua cozinha e compre logo todos eles. Assim você evita se frustrar na hora que desejar fazer aquele prato delicioso que viu na internet.

Temos alguns posts em nosso blog para lhe ajudar a tomar essa decisão, pesquise por utensílios de cozinha e leia nossas publicações.

kit 3 utensilios vermelhos Kitchenaid
Foto: kit 3 utensilios vermelhos Kitchenaid

Esperamos ter ajudado você e agregado valor a sua vida, nosso objetivo é que você cozinhe mais e com mais qualidade. Se tiver mais dúvidas nos contate por e-mail ou nos envie um comentário, ficaremos felizes em ajuda-lo.

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